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Les médecins conseillent ce remède naturel pour la régénération du cartilage dans la hanche et les genoux

L’arthrose ou l’arthrite, comme nous le savons, survient lorsque le cartilage s’use.

Les cartilages agissent comme des tampons entre les os et leur permettent de s’articuler en douceur les uns contre les autres. Lorsque cette usure est générée, les os ne savent plus comment se séparer et commencent à se frotter les uns contre les autres, ce qui cause douleur, inflammation et empêche les mouvements habituels.

Au fil du temps, les articulations commencent à se déformer, à changer d’apparence et, dans certains cas, à développer des éperons. Les morceaux d’os qui peuvent être détachés sont généralement ancrés dans cet espace libre qui laisse l’articulation usée plus douloureuse.

Les personnes souffrant de cette maladie chronique voient leur vie limitée par le manque de mouvement progressif qui se produit dans les jambes, les bras et les mains, mais n’affectent pas les organes internes comme c’est le cas de la polyarthrite rhumatoïde. Il se produit généralement chez les personnes âgées et la grande majorité sont des femmes.

Si vous souffrez d’arthrose ou si vous connaissez quelqu’un dans cette situation, nous vous informerons d’un remède à base de plantes qui vous aidera à faire face à cette maladie et à réduire l’inflammation et la douleur.

Ingrédients: 

  • 1 cuillère à soupe de thym.
  • 1 cuillerée de romarin
  • 1 cuillerée de menthe
  • 1 cuillerée de sauge
  • 1 litre d’eau.

Préparation: 

– Faites bouillir l’eau et placez toutes les herbes à l’intérieur. (Si les herbes sont fraîches, tant mieux, sinon, vous pouvez utiliser celles séchées)

-Portez à ébullition pendant 5 minutes

-Relâchez le feu et laissez reposer pendant 15 minutes avec le pot couvert

– Coller l’infusion et conserver au réfrigérateur.

Comment l’utiliser:

Boire 1 à 2 tasses par jour, en ajoutant du miel de préférence, pendant 3 semaines. Il peut être bu froid ou chaud.

Quelques conseils pour prévenir l’arthrose:

Consommez de la vitamine D pour absorber le calcium. On trouve cette vitamine au soleil ou avec des suppléments. Le calcium renforce les os et les rend plus résistants.

Le surpoids est nocif pour les articulations car elles doivent faire un effort pour supporter un poids excessif. Contrôlez votre poids

Pratiquez une activité physique qui vous permet de renforcer les muscles responsables de la protection des articulations.

Il est essentiel de prendre soin de la posture, car la colonne vertébrale peut souffrir d’arthrose accélérée lorsqu’elle est soumise à des positions prolongées pendant de longues périodes.

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